第4回集中とリズム|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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第4回集中とリズム

ブログ 2017年03月27日

カラダ取説第4回 集中とリズム
前回は間違えて『集中とリズム』とお伝えしましたが今回が集中とリズムでした、私が集中を欠いてました😅
ということで、今回は動画のハンドレッドをはじめ、みなさん集中して体幹ピタっと動かさず比較的上手に出来ていました👍
次回は「立ち居振舞い」です

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