2020年は1月から3会場で同時開催!|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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2020年は1月から3会場で同時開催!

お知らせ 2020年01月12日

カラダ取説®講座もお陰様で今年10年目を迎えます。
これまでに
・本講座(東京・福岡・鹿児島):550名超、
・全国各地での講習会、学会、講演会:6,500名超、
・認定資格(カラダ取説マスター)取得者:200名超、
と、多くの方にご参加頂きました。
皆さまには改めて感謝申し上げます。

今年は1月から、東京・福岡・鹿児島の各会場で同時開催します。
◎58期東京会場:1/16~3/5 (毎週木曜日) 19:20~20:40
◎59期福岡会場:1/17~3/6 (毎週金曜日)13:30~15:00
◎60期鹿児島会場:1/19~4/5 (毎回日曜日)9:00~10:20

一年の計は元旦にあり。
今年1年を心身ともに健康で快適なコンディションで過ごすためにも、また、専門家の皆さんは更なるスキルアップをする上でも、是非、この機会に最寄りの会場にご参加ください。お待ちしております!

【8回の講座内容】
1回目:呼吸法
・”正しい呼吸”がカラダをよみがえらせる!
2回目:姿勢~軸と安定~
・健康も若さも美しさも”姿勢”から
3回目:動きの原則
・カラダを痛めない動作を身につける
4回目:集中とリズム
・”集中とリズム”で心身の調和を保つ
5回目:立ち居振る舞い
・日常の動作を洗練させる
6回目:ウォーク&ステップ
・歩行とSTEP動作を動画撮影し評価
7回目:ランニング
・カラダを痛めない快適なジョギング法
8回目:統合
・カラダを”統合的”に使おう

※欠席された回は次期に振替受講可能です。詳細は各会場にお尋ねください。

【お問合せ・お申込み】
東京会場(ピラティスラボ代官山)
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル3F
Tel & Fax 03-6416-1600

福岡会場(ピラティスラボ福岡)
〒810-0022 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズ6F
Tel & Fax 092-716-5514

鹿児島会場(アンチエイジングスクールe-Fifth)
〒890-0063 鹿児島市鴨池2丁目30-1 本田ビル3F
Tel & Fax 080-8392-8410

Mail でのお問い合わせは、当協会ホームページサイト内のお問合せフォームをご利用ください。
http://www.karada-torisetu.com/contact/

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