お知らせ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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お知らせ

【カラダ取説®55期 in 福岡会場】好評受付中!

お知らせ 2019/08/24

カラダ取説®講座は ◎運動学や解剖学に基づく 「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についてのお話と、 ◎立つ、歩く、物を取るなど 日常の立ち居振る舞いを正しく、美しくする、ピラティスをベースとしたエクササイズ の二本立てで、 痛めないカラダを目指します。...

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これからのカラダ取説®講座 開催予定

お知らせ 2019/07/20

“ごく限られた期間しか使わない家電やスマホにさえ取扱説明書があるのに、365日休まず一生使い続ける我々のカラダには、なぜ正しい使い方を分かりやすく説明してくれる「取説」がないのでしょうか?!”   “気づかないうちに痛めているかもしれない自分自身のカ...

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カラダ取説52期【福岡会場】

お知らせ 2019/04/30

平成から令和に時代が変わろうとも、 生き生きと充実した日々を過ごすためには 心身の健康が基本です。 カラダ取説は、 自分では気づかない間違った姿勢や動作を正しくすることで、 肩こり、腰痛、膝痛など、カラダの不調や痛みを根本から改善する、 ピラティスをベースとし...

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今後のカラダ取説講座 開催予定

お知らせ 2019/04/15

医療、フィットネス、教育、介護・・・、 各分野からますます注目を集める「カラダ取説」。 今後の講座開催予定をお知らせします。     【52期・福岡会場】 日時:5月14日~7月2日(毎週火曜日) 19:30~20:50 場所:ピラティスラ...

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これぞ、カラダ取説!

お知らせ 2019/03/29

2019.1.15~3.19まで福岡会場で開催した 「カラダ取説50期プレミアム講座」では、 運動学に基づく正しい姿勢の解説と ピラティスエクササイズの実践を通して、 日常生活の主な姿勢や動作がどう変化したか? について画像で評価しました。 今回、皆さまに実例...

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読売新聞に掲載されました!

お知らせ 2018/12/25

読売新聞くらし・家庭欄にフォーカス「体の上手な使い方」というタイトルで カラダ取説®が2週(㊤・㊦)にわたって掲載されました。 胸椎・肩甲骨と股関節を意識して上手に使うことが、肩や腰の痛みを予防することにつながります。 これから年末の大掃除をする方は、是非...

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カラダ取説®50期記念・プレミアム講座【福岡会場】

お知らせ 2018/11/24

東京・福岡・鹿児島で開催中の「カラダ取説®」は、このたび50期を迎えます! これまでご参加頂いた方は延500名を超え、 学会・講演会等での参加者数を加えると、延5,500名に達します。 これまでご支援頂いた多くの皆さまに、心より感謝申し上げます。  ...

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将来、保育園・幼稚園・養護学校・小学校の先生を目指す学生の皆さんにもカ...

お知らせ 2018/11/12

昨年度より、九州女子大学・九州女子短期大学の非常勤講師として、 カラダ取説®を取り入れた体育(スポーツ)の授業を担当させて頂いています。 学生の皆さんの多くは、将来、 保育士・幼稚園教諭・養護教諭・スクールカウンセラーなどの指導者を目指していますので、 まずは...

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カラダ取説OB会&体験会開催!【福岡会場】

お知らせ 2018/11/02

これまでにカラダ取説®講座にご参加頂いた皆さんから 「もう一度勉強し直したい」 「一緒に参加した仲間と久しぶりに会って情報交換したい」 などの声をよくお伺いします。 そこで今回、以下の内容で「カラダ取説OB会」を企画しました!     さら...

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「体の使い方」を習わずに 大人になった私たち。今こそ見直すときです。 ...

お知らせ 2018/07/28

肩、腰、膝、 歳を重ねるにつれ 体に痛みや不調を抱える人が増えてきます。 でも、それって歳だから仕方ないのでしょうか? “ 自分の体を正しく使えていないから ” ではないでしょうか?   本講座では、 座る、歩く、腕を持ち上げるなど、 誰もが当たり前...

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