お知らせ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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お知らせ

【カラダ取説®マスター:ジェネラル試験:59期】

お知らせ 2020/03/13

“ピラティスを日常生活の姿勢や動作の改善に活かす!” をコンセプトに各地で開講している「カラダ取説®」。   本日は、その普及活動を支えて頂く指導者の資格認定試験 「カラダ取説®マスター:ジェネラル」を実施しました。 ...

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カラダ取説®62期プレミアム講座【福岡会場】

お知らせ 2020/03/05

お陰様で本カラダ取説®講座も今年で60期を越えました。 これまで東京、福岡、鹿児島で開講した本講座に加え、 全国各地の学会、行政、各種団体から講演依頼を頂き、 延7,000名を超える方に受講頂きました。 さらにテレビ、新聞、雑誌など各種メディアや 臨...

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2020年は1月から3会場で同時開催!

お知らせ 2020/01/12

カラダ取説®講座もお陰様で今年10年目を迎えます。 これまでに ・本講座(東京・福岡・鹿児島):550名超、 ・全国各地での講習会、学会、講演会:6,500名超、 ・認定資格(カラダ取説マスター)取得者:200名超、 と、多くの方にご参加頂きました。 皆さまに...

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【カラダ取説®59期:福岡会場】好評につき次期も昼開催です!

お知らせ 2019/10/26

カラダ取説®講座は ◎運動学や解剖学に基づく 「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についての分かりやすいお話と、 ◎立つ、歩く、物を取るなど 日常の立ち居振る舞いを正しく、美しくする、ピラティスをベースとしたエクササイズ の二本立てで、 首、肩、腰、膝な...

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【カラダ取説®55期 in 福岡会場】好評受付中!

お知らせ 2019/08/24

カラダ取説®講座は ◎運動学や解剖学に基づく 「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についてのお話と、 ◎立つ、歩く、物を取るなど 日常の立ち居振る舞いを正しく、美しくする、ピラティスをベースとしたエクササイズ の二本立てで、 痛めないカラダを目指します。...

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これからのカラダ取説®講座 開催予定

お知らせ 2019/07/20

“ごく限られた期間しか使わない家電やスマホにさえ取扱説明書があるのに、365日休まず一生使い続ける我々のカラダには、なぜ正しい使い方を分かりやすく説明してくれる「取説」がないのでしょうか?!”   “気づかないうちに痛めているかもしれない自分自身のカ...

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カラダ取説52期【福岡会場】

お知らせ 2019/04/30

平成から令和に時代が変わろうとも、 生き生きと充実した日々を過ごすためには 心身の健康が基本です。 カラダ取説は、 自分では気づかない間違った姿勢や動作を正しくすることで、 肩こり、腰痛、膝痛など、カラダの不調や痛みを根本から改善する、 ピラティスをベースとし...

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今後のカラダ取説講座 開催予定

お知らせ 2019/04/15

医療、フィットネス、教育、介護・・・、 各分野からますます注目を集める「カラダ取説」。 今後の講座開催予定をお知らせします。     【52期・福岡会場】 日時:5月14日~7月2日(毎週火曜日) 19:30~20:50 場所:ピラティスラ...

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これぞ、カラダ取説!

お知らせ 2019/03/29

2019.1.15~3.19まで福岡会場で開催した 「カラダ取説50期プレミアム講座」では、 運動学に基づく正しい姿勢の解説と ピラティスエクササイズの実践を通して、 日常生活の主な姿勢や動作がどう変化したか? について画像で評価しました。 今回、皆さまに実例...

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読売新聞に掲載されました!

お知らせ 2018/12/25

読売新聞くらし・家庭欄にフォーカス「体の上手な使い方」というタイトルで カラダ取説®が2週(㊤・㊦)にわたって掲載されました。 胸椎・肩甲骨と股関節を意識して上手に使うことが、肩や腰の痛みを予防することにつながります。 これから年末の大掃除をする方は、是非...

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