ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2025/05/17

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日のカラダ取説®のテーマは『統合』！🧘‍♀️✨ 第8回は、これまでに実施してきたピラティスエクササイズの総復習と、ピラティスの「動きの原則」...

ブログ 2025/05/10

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」📖✨ 今日のカラダ取説®は、“ランニング🏃‍♂️🏃‍♀️” の回！ということで、代官山界隈をランニングしました🌿 カラダ取説®で行うランニングは、、、 ...

ブログ 2025/04/12

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」毎回人気な第6回”ウォーク&ステップ” 日々の生活で必ず行う”歩行”🚶‍♂...

ブログ 2025/04/10

【カラダ取説®84期】福岡会場第7回～ランニングの回～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨今回はランニングを実施いたしました。 ※今回は雨天のため、ピラティスラボでの実施となり...

ブログ 2025/04/05

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」第5回のテーマは、“立ち居振る舞い”！私たちが行う日常生活の動作は、立つ、座る、歩く、走る、その他にも寝る、食べる、掃除をする...

ブログ 2025/04/03

【カラダ取説®83期】福岡会場第6回～ウォーク＆ステップ～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日第6回のテーマは「ウォーク＆ステップ」今回のテーマでもあ...

ブログ 2025/03/29

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」最近は寒さのなかにも、春の気配を感じる頃となりました。季節の変わり目は体調を崩しやすいものですがいかがお過ごしでしょうか？今回はこのような季...

ブログ 2025/03/27

【カラダ取説®84期】福岡会場第5回～立ち居振る舞い～ ㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取®︎✨ ㅤ 本日第5回のテーマは立ち居振る舞いです。皆さん...

ブログ 2025/03/22

当法人代表の　武田淳也　が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日の第3回のテーマは＂動きの原則＂床の物を拾おうとしゃがんだり、後ろから人に呼ばれて振り返ったり。日常生活で多く見られる...

ブログ 2025/03/15

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今回は代表の武田の挨拶からスタートしました！カラダ取説®では、前回のエクササイズの復習からスタートします💪 講座で学んだエクササイズを自分のも...