ブログ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【第66期カラダ取説® 代官山会場】開催のお知らせ

ブログ 2021/07/31

第66期カラダ取説、開催します! 今回も要望が多かった土曜日に… そして、新たな試みとして夕方17:20から開催となります。 密を回避するため、安心・安全に受講できるような環境を整え 参加人数も少人数とさせていただいております。 日常生活の中で、誰もが当た...

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【カラダ取説®第64期】代官山会場 第3回 ~動きの原則~

ブログ 2021/07/03

【カラダ取説®64期】 代官山会場 第3回~動きの原則~ 今回も前回のエクササイズの復習から始まりました! みなさんがしっかりできていたので、 チャレンジ要素の難しい動きも取り入れましたが ばっちりでした!素晴らしい!!! 第3回のテーマは"動きの原...

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【カラダ取説®第64期】代官山会場 第1回 ~呼吸~

ブログ 2021/06/12

【カラダ取説®第64期】 代官山会場:第1回   換気や消毒など新型コロナウイルス感染対策を整え、少人数開催にて 本日より第64期カラダ取説スタートいたしました。   第1回のテーマは”呼吸”   呼吸は生まれてから今まで、私たちが毎日どんなときも欠かさず...

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カラダ取説®︎第64期講座【代官山会場】開催延期のお知らせ

ブログ 2021/01/13

カラダ取説®第64期【代官山会場】開催延期のお知らせ 平素よりピラティスラボ代官山をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 緊急事態宣言が発令され、先が見えない心配な日々をお送りのことと存じます。 1月16日(土)からカラダ取説®第64期を代官山会場にて...

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