ブログ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【カラダ取説®85期】 代官山会場 第8回 ~統合~

ブログ 2025/05/17

当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」   本日のカラダ取説®のテーマは『統合』!🧘‍♀️✨ 第8回は、これまでに実施してきたピラティスエクササイズの総復習と、 ピラティスの「動きの原則」...

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【カラダ取説®85期】 代官山会場 第7回~ランニング~

ブログ 2025/05/10

当法人代表の 武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」📖✨ 今日のカラダ取説®は、“ランニング🏃‍♂️🏃‍♀️” の回! ということで、代官山界隈をランニングしました🌿   カラダ取説®で行うランニングは、、、 ...

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【カラダ取説®84期】福岡会場 第7回 ~ランニング~

ブログ 2025/04/10

【カラダ取説®84期】 福岡会場 第7回 ~ランニングの回~ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨今回はランニングを実施いたしました。 ※今回は雨天のため、ピラティスラボでの実施となり...

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