【代官山会場】カラダ取説®︎第70期Premium 講座開催のお知らせ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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【代官山会場】カラダ取説®︎第70期Premium 講座開催のお知らせ

ブログ 2022年03月22日

平素よりPilates Lab 代官山をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

 

お陰様でカラダ取説®講座は第70期を迎えます!

これまで東京、福岡、鹿児島で開講した本講座に加えて全国各地の学会、行政、各種団体から講演依頼をいただき、延べ7,000名を超える方々にご受講いただきました。

さらにテレビ、新聞、雑誌などの各種メディアや臨床スポーツ医学などの専門誌にも掲載されるようになり、5つの大学・国立看護学校の授業にも取り上げられている話題の講座となりました。

 

 

今回の第70期は価格はそのままで!

通常の8回の講座に加えて、講座の前後に姿勢や動作の測定・評価・解説の特典が付いた“プレミアム講座”として開催いたします。

 

 

カラダ取説®はカラダについて基本の“き”を学ぶ座学と実技の講座です。

 

全8回すべて、理学療法士とピラティスインストラクターの資格を持つ講師と複数名のサポートスタッフで講義を進めてまいります。

 

肩こり、腰痛、膝痛などカラダの痛みを根本解決したいという一般の方から医師、看護師、理学療法士、作業療法士、パーソナルトレーナーなど専門職の方まで幅広くご参加頂ける内容です。

この講座をきっかけに、本格的にピラティス指導者の資格取得を目指す方も、これまで多数いらっしゃいました。

 

日常生活の姿勢や動作を正しくするため、

ピラティスの理論と実践を用いて分かりやすくお伝えする、それがカラダ取説です。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策として少人数定員の開催予定です。

定員に限りがございますので、ご興味のある方はぜひお早めに事務局までご連絡ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております!

 

 

🌸カラダ取説®︎第70期Premium 代官山会場 🌸

[日時]

2022年4月23日~7月9日

(5/14,21,6/18を除く土曜日・全8回+試験)

17:20~18:40

※Premium限定特典 測定①のため 4/23のみ17:20〜19:40

※Premium限定特典 測定②のため 7/2のみ16:20〜18:40

 

[講座内容]

4/23㈯

Premium限定 測定①

・カラダの“今”を知る 正しい姿勢・動作のチェック

第1回:呼吸法

・”正しい呼吸”がカラダをよみがえらせる!

4/30㈯ 第2回:姿勢~軸と安定~

・健康も若さも美しさも”姿勢”から

5/7㈯ 第3回:動きの原則

・カラダを痛めない動作を身につける

5/28㈯ 第4回:集中とリズム

・”集中とリズム”で心身の調和を保つ

6/4㈯ 第5回:立ち居振る舞い

・日常の動作を洗練させる

6/11㈯ 第6回:ウォーク&ステップ

・歩行とステップ動作を動画撮影し評価

6/25㈯  第7回:ランニング

・カラダを痛めない快適なジョギング法

7/2㈯ 

Premium限定 測定②

・カラダの“変化”を知る 正しい姿勢・動作の評価

第8回:統合

・カラダを”統合的”に使おう

7/9㈯ 資格認定試験

 

※開催日程については変更する場合がございます。予めご了承ください。

 

[参加費]

◎受講料(以下、どちらかご選択いただけます)

・6,600円(80分/1回)×全8回講座=52,800円(税込)

・Labポイント 2P×全8回講座=16P

◎試験料:7,700円(税込)(受験は任意となります)

※ご受講できない回は次期or次々期の会期で振替受講していただけます

※Pilates Lab®代官山会員様はLabポイントでのお支払いも可能です。

※テキスト代、ウォーキング評価のための動画撮影代も含みます。

 

 

【お問合せ・お申込み】

カラダ取説®協会

Pilates Lab 代官山(事務局)

TEL:03-6416-1600

Mail:info-d@pilates-lab.com

H P:http://www.karada-torisetu.com/

 

▼▽ECサイト(LAB SELECTION)からもお申込みいただけます▽▼

http://pilates-store.com/shopdetail/000000000111/workshop/page1/order/

 

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