新着情報｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2024/11/09

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」。今日のカラダ取説®は、“ランニング” の回！ということで、代官山界隈をランニングしました。カラダ取説®で行うランニングは、、、『ジョー...

ブログ 2024/11/02

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」毎回人気な第6回”ウォーク&ステップ” 日々の生活で必ず行う”歩行” 性格や姿勢、体格などと同じように...

ブログ 2024/11/02

【カラダ取説®83期】当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場第3回～動きの原則～本日も恒例の笑いヨガから始まり、前回の復習セッションを行いました✨ 復習セッションで...

ブログ 2024/10/26

【カラダ取説83期®】福岡会場第2回　姿勢～軸と安定～当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場第2回　姿勢〜軸と安定〜第2回は前回のエクササイズの復...

ブログ 2024/10/19

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」第5回のテーマは、“立ち居振る舞い”！私たちが行う日常生活の動作は、立つ、座る、歩く、走る、その他にも寝る、食べる、掃除をする...

ブログ 2024/10/19

【カラダ取説83期®】当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説福岡会場第一回～呼吸法～第1回目の今回のテーマは”呼吸法”です。呼吸は生ま...

ブログ 2024/10/12

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」朝晩は急に肌寒さが増すようになってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいものですがいかがお過ごしでしょうか？今回はこのような季節にピッ...

ブログ 2024/10/05

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日の第3回のテーマは＂動きの原則＂床の物を拾おうとしゃがんだり、ふいに人から呼ばれて振り返ったり。日常生活で多く見られるこれ...

ブログ 2024/09/28

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」　カラダ取説®では、前回のエクササイズの復習からスタートします！　講座で学んだエクササイズを自分のものにできるよう、各回2つから3つのエクサ...

ブログ 2024/09/14

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」コスモスが美しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 Pilates Lab代官山では第82期カラダ取説®が本日よりスタート！ &nb...