カラ取プレミアムスタート!|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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カラ取プレミアムスタート!

ブログ 2016年07月31日

カラ取プレミアムスタート!
今週からスタートしたカラダ取説第30期記念企画、カラダ取説プレミアム
初日は測定会です。メディカル基準としてバイタル測定、血液検査から実施。
機能評価として身長、高性能体組成計Inbodyによる体幹四肢別筋肉量・体脂肪量測定。
普通の姿勢と良い姿勢を意識した立位姿勢評価。ロコモチェックとして立ち上がり、2ステップ。
さらに精神心理状態を評価するPOMS2(気分プロフィール検査)と栄養摂取評価のFFQgを実施させていただきました。
空腹時血糖検査のため、血液採取後はおにぎり、バナナの朝食サービスもあり、参加者の皆さんからはこんなに
やっていただけるの?!と予想を超えた感動の感想をたくさんいただきました。
ここから8回のカラダ取説本コースを実施し、このデータがどのように変化していくか・・楽しみで仕方ありません!
まだまだ本コースの募集は継続していますので、気になった方はカラダ取説協会
http://www.karada-torisetu.com まで!

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