今年で3年目 【腰痛・肩こり・眼精疲労予防教室 in レガロ福岡】|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

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今年で3年目 【腰痛・肩こり・眼精疲労予防教室 in レガロ福岡】

ブログ 2017年11月10日

(公財)労働衛生研究所様より依頼を頂き、
福岡県職員の皆様約40名を対象とした標記の教室において、
カラダ取説を紹介させて頂きました。

 

日頃デスクワークばかりで首や肩の調子が悪い方、
重労働で腰を痛めている方など、
圏内各地からお集まり頂いた職員の皆さまそれぞれ、
様々な不調を抱えておられます。

 

そんな体の不調を根本から解決するカギとなるのが
「胸椎」と「股関節」のコントロールです。

 

自分のイメージ通りに体が動かず、
思わず苦笑いの場面もありましたが、
皆さん真剣に取り組んでおられました。

 

今後も積極的に地域に出向いてカラダ取説をご紹介し、
皆さまの健康づくりをサポートしていきます。

 

なお、「婦人画報掲載記念スペシャル講座」が
まもなく開催です。

本サイトよりメールかお電話でお申込みください。
また、すでにご参加頂いた卒業生の皆様は、
身近で大切なご家族やご友人などに、是非、ご紹介ください。

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