ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2026/10/10

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日は毎回人気の第6回ウォーク&ステップでした！日々の生活で必ず行う“歩行”🚶‍♂️🚶‍♀️ 性格や姿勢、体格などと...

ブログ 2026/10/03

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」第5回のテーマは、“立ち居振る舞い”！私たちが行う日常生活の動作は、立つ、座る、歩く、走る、その他にも寝る、食べる、掃除をする...

ブログ 2026/09/19

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」カラダ取説® 第4回のテーマは “集中とリズム” です！🧘‍♀️🎵 カラダ取説®では全体を通して18ものピラティスエクササイズをお...

ブログ 2026/09/12

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日の第3回のテーマは＂動きの原則＂高い所にある物に手を伸ばしたり、後ろから声をかけられて振り向いたり―― こうした日常の何気な...

ブログ 2026/09/05

カラダ取説®では、前回のエクササイズの復習からスタートします！講座で学んだエクササイズを自分のものにできるよう、各回2つから3つのエクササイズを宿題としてお伝えしています。全講座の修了時には、18ものピラティスエクササイズを習得することが出来ます🤸 &nb...

ブログ 2026/08/29

【カラダ取説®第92期】代官山会場　第1回　呼吸当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」厳しい暑さが続く毎日ですが、体調など崩されていませんか？ Pilates La...

ブログ 2026/06/13

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日は、カラダ取説®マスター：ジェネラル試験を開催いたしました📝 今回は3名の方に受験いただき、全員合格されました🎉 カラダ取説の...

ブログ 2026/06/06

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日はついに最終回の第8回！！ 90期のプレミアム特典として以下の測定をしました！！特典１　InBodyによる体組成測定🦴 特典...

ブログ 2026/05/30

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」📖✨ 今日のカラダ取説®は、“ランニング🏃‍♂️🏃‍♀️” の回！ということで、代官山界隈をランニングしました🌿 カラダ取説®で行...

ブログ 2026/05/23

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」今日は毎回人気の第6回ウォーク&ステップでした！日々の生活で必ず行う“歩行”🚶‍♂️🚶‍♀️ 性格や姿勢、体格などと...