明けましておめでとうございます｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

ブログ 2017年01月04日

昨年末に当院ピラティスラボ代官山にて、ワークショップが行われました！

普段体験できないボダイサスペンショントレーニング、コアアライン、ピラティスマットエクササイズをみなさん楽しんで頂きました。

そのあとはお楽しみのお食事とスタッフによるギター演奏などがありました！
今年も皆様よろしくお願い致します。

次回35期のカラダ取説も募集中ですのでよろしくお願いします！
今年こそ自分のカラダを変えてみませんか？？