臨床スポーツ医学10月号～腰痛の運動療法～に掲載！｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

ブログ 2016年09月28日

スポーツ医、理学療法士、トレーナーなどが必ず手に取る雑誌「臨床スポーツ医学」。

2016年10月号の特集は「腰痛の運動療法ー情熱と覚悟ー」ですが、

総論「腰痛に対するピラティスの実際」を

カラダ取説®マスター：エデュケーショナルの資格を持つ

◎健康運動指導士：藤谷順三

◎理学療法士：大雄義弘

◎理学療法士：増渕喜秋

そして、カラダ取説®開発者で、カラダ取説®マスター：シニアエデュケーショナルの

◎医師：武田淳也

以上４名で執筆させて頂きました。

腰痛に対するピラティスの有効性は、様々な研究結果（エビデンス）が出ていますが、

そのピラティスがベースとなっている「カラダ取説®」は、

まさに日常生活の姿勢や動作を正しく促し、

腰痛をはじめ、膝痛や肩こりなど様々なカラダの不調を予防・改善する

究極のメソッドです！

ピラティスの具体的な動きが分かるよう、

今回は写真満載ですので、

医師、理学療法士、トレーナーの皆さんはもちろん、

ピラティスに興味のある方、腰痛が気になる方など一般の方も、

是非、ご一読ください。