カラダ取説 in 九州女子大学|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

0364161600 0927165514

お問い合わせ

ブログ

カラダ取説 in 九州女子大学

ブログ 2018年06月11日

昨年度から、九州女子大学(北九州市)の体育の授業で、

将来、学校の養護教諭(保健室の先生)や管理栄養士を目指す学生の皆さんに、

カラダ取説を中心としたボディワークを指導させて頂いています。

 

今回は、「良い姿勢」と「悪い姿勢」で、
腰(腰椎)にかかる負担がどれくらい違うか?を、
運動学的に説明しました。

優秀な学生の皆さんなので、
頭とカラダですぐに理解して貰いました。
あとは10年度後、30年後、50年後を見据えて、

如何に日常生活で実践・継続するか?!です。

 

*********************

現在、福岡本部では、カラダ取説46期本講座を開催中です。

「肩こり、腰痛、膝痛など体の不調を根本から解決したい」

「同じ痛みを繰り返したくない」

という方は、是非、講座にご参加ください。
全8回の講座のうち、4回目までは途中参加も可能です。
また、見学も随時、受付けていますので、
本協会のお問合せフォームか電話にて、お気軽にご連絡ください。

 

ページトップへ