ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2025/03/05

【カラダ取説84期®】当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場第2回　姿勢〜軸と安定〜第2回は前回のエクササイズの復習からスタートしました👏...

ブログ 2025/03/01

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」寒さと温かさが入り混じる毎日ですが、体調など崩されていませんか？ Pilates Lab代官山では第85期カラダ取説®が本日よりスタートしました...

ブログ 2025/02/21

【カラダ取説®84期】福岡会場第1回～呼吸の回～当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説福岡会場第一回～呼吸法～第1回目の今回のテーマは”呼吸法”で...

ブログ 2025/02/17

. 【カラダ取説®83期】福岡会場　～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～ ㅤ 当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』✨ ㅤ 本日は、第1回から第8回で学んだことを理解するた...

ブログ 2024/12/07

【カラダ取説®83期】福岡会場　第8回～統合～当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日のカラダ取説®は最終回で『統合』の回！まずはこれまでのエクササイズを総復習 ...

ブログ 2024/11/30

当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」本日のカラダ取説®のテーマは『統合』！第8回は、これまでに実施してきたピラティスエクササイズの総復習と、ピラティスの「動きの原則」や「理念」...

ブログ 2024/11/30

【カラダ取説®83期】福岡会場第7回～ランニングの回～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨今回はランニングを実施いたしました。 ※今回は雨天のため、ピラティスラボでの実施となり...

ブログ 2024/11/23

【カラダ取説®83期】福岡会場第6回～ウォーク＆ステップ～当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 本日第6回のテーマは「ウォーク＆ステップ」今回のテーマでもあ...

ブログ 2024/11/16

【カラダ取説®83期】福岡会場第5回～立ち居振る舞い～ ㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取®︎✨ ㅤ 本日第5回のテーマは立ち居振る舞いです。皆さん...

ブログ 2024/11/11

【カラダ取説®83期】当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎ 福岡会場第4回～集中とリズム～皆さんはここ一番でパフォーマンスを発揮したいときに、どのようなことを心掛けていま...