新着情報｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2020/04/09

平素よりピラティスラボ代官山をご愛顧いただき誠にありがとうございます。新型コロナウイルスCOVID-19が心配される昨今、今までにない日々の変化に戸惑いも多いかと存じます。カラダ取説は時期で60期を迎え、カラダ取説プレミアムを開催予定でしたが、新型...

お知らせ 2020/03/13

“ピラティスを日常生活の姿勢や動作の改善に活かす！” をコンセプトに各地で開講している「カラダ取説®」。本日は、その普及活動を支えて頂く指導者の資格認定試験「カラダ取説®マスター：ジェネラル」を実施しました。 ...

お知らせ 2020/03/05

お陰様で本カラダ取説®講座も今年で60期を越えました。これまで東京、福岡、鹿児島で開講した本講座に加え、全国各地の学会、行政、各種団体から講演依頼を頂き、延7,000名を超える方に受講頂きました。さらにテレビ、新聞、雑誌など各種メディアや臨...

お知らせ 2020/01/12

カラダ取説®講座もお陰様で今年10年目を迎えます。これまでに・本講座(東京・福岡・鹿児島)：550名超、・全国各地での講習会、学会、講演会：6,500名超、・認定資格(カラダ取説マスター)取得者：200名超、と、多くの方にご参加頂きました。皆さまに...

お知らせ 2019/10/26

カラダ取説®講座は ◎運動学や解剖学に基づく「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についての分かりやすいお話と、 ◎立つ、歩く、物を取るなど日常の立ち居振る舞いを正しく、美しくする、ピラティスをベースとしたエクササイズの二本立てで、首、肩、腰、膝な...

ブログ 2019/09/20

「・・・30歳であっても、もしあなたの脊柱にしなやかさがなくて硬ければ、あなたは老いています。60歳でも、もし十分にしなやかさがあるのなら、あなたは若いのです。・・・」（「Return to Life Through Contrology ピラティスで本来の...

お知らせ 2019/08/24

カラダ取説®講座は ◎運動学や解剖学に基づく「正しい呼吸」「正しい姿勢」「正しい動作」についてのお話と、 ◎立つ、歩く、物を取るなど日常の立ち居振る舞いを正しく、美しくする、ピラティスをベースとしたエクササイズの二本立てで、痛めないカラダを目指します。...

ブログ 2019/08/02

今年度は3つの大学の生涯スポーツ（フィットネス）の授業で、カラダ取説®のコンセプトを取り入れながら、正しい姿勢や動作の大切さをお伝えしました。無事に前期授業が終了し、学生の皆さまから嬉しいコメントを頂きました！中でも将来、管理栄養士、家庭科教員、養護教員な...

お知らせ 2019/07/20

“ごく限られた期間しか使わない家電やスマホにさえ取扱説明書があるのに、365日休まず一生使い続ける我々のカラダには、なぜ正しい使い方を分かりやすく説明してくれる「取説」がないのでしょうか？！” “気づかないうちに痛めているかもしれない自分自身のカ...

ブログ 2019/07/05

毎回、講座終了時、参加者の皆さまにアンケートの協力をお願いしていますが、今期も「カラダ取説」ならではのコメントを頂きました。その一部をご紹介します。 Q.受講をきっかけに、日常生活の動作や姿勢を意識するようになりましたか？ ⇒鏡で自分の立ち姿を確...