ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2017/04/03

当協会の関連施設である「スポーツ・栄養クリニック薬院　通所リハビリテーションセンター」http://www.clinicsn.com/reha_f2/では、地域の要介護認定を受けた高齢者の皆様に、・「関節疾患、転倒・骨折」・「脳血管疾患」・「認知症」・...

ブログ 2017/04/01

左上の写真は毎回恒例の宿題チェックの様子です。前回の「集中とリズム」で紹介したセロトニン活性エクササイズである「シングルレッグストレッチ」の復習です。右上の写真は固まりがちな胸郭の柔軟性をUPする「ブックオープニング」。シンプルですがしなやかな背骨作り...

ブログ 2017/03/28

今日は前クールのカラダ取説の試験が行われ、無事に2名合格されました? 試験は筆記と実技が45分ずつ、緊張しますがnaoya先生が雰囲気をほぐしてくれました！一生使える知識と動きをみなさんも身につけてみませんか？？

ブログ 2017/03/27

カラダ取説第4回集中とリズム前回は間違えて『集中とリズム』とお伝えしましたが今回が集中とリズムでした、私が集中を欠いてました? ということで、今回は動画のハンドレッドをはじめ、みなさん集中して体幹ピタっと動かさず比較的上手に出来ていました? 次回は「立ち居...

ブログ 2017/03/23

現在、カラダ取説本講座は、代官山で35期、福岡で36期がそれぞれ開講中ですが、昨日から(一社)全日本コンディショニングコーチ協会（NCCA）様主催の「求職者支援訓練トレーニングインストラクター養成科」での出張講座が福岡県春日市においてスタートしました。 ...

ブログ 2017/03/22

第3回集中とリズムが行われました！今回は本講座を開発した武田先生が講師でした。動画のように、背骨のニュートラルを維持しながらバランスをとるのがポイントです。やってみて下さい、きっと自分で思っているより、丸まっていたり、反ったりしてるのでは？！次回も...

ブログ 2017/03/14

今週は、Dr.武田が海外出張のため、カラダ取説マスター：エデュケーショナル［https://www.karada-torisetu.com/license/］の資格を持つ藤谷が代行させて頂きました。「どのような姿勢が正しい姿勢なのか？」...

ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消｜page22