ブログ|正しい呼吸、姿勢、動作を身に付けて、腰痛・肩こり・膝痛などを解消|page5

正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説」

0364161600 0927165514

お問い合わせ

ブログ

【カラダ取説®第75期】 代官山会場 第5回~立ち居振る舞い~

ブログ 2023/04/15

【カラダ取説®第75期】 代官山会場 第5回~立ち居振る舞い~   当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」   第5回のテーマは、“立ち居振る舞い”!   私たちが行う...

【カラダ取説®74期】福岡会場  ~カラダ取説®マスター:ジェネラル試...

ブログ 2023/03/29

【カラダ取説®74期】福岡会場 ~カラダ取説®マスター:ジェネラル試験~ ㅤ 当​​法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』😊 ㅤ 本日は、第1回から第8回で学んだことを理解するためのカラダ取説®...

続きはこちら

【カラダ取説®第75期】 代官山会場 第2回 姿勢 〜軸と安定~

ブログ 2023/03/25

【カラダ取説®第75期】 代官山会場 第2回 姿勢 〜軸と安定~ 第2回は前回のエクササイズの復習からスタートしました。 カラダ取説®ではご自宅でも練習ができるように、各回2つから3つのエクササイズを宿題として提示しています。 全講座を通して18ものピラティス...

【カラダ取説®️ 第75期】 第1回 〜呼吸〜

ブログ 2023/03/18

【カラダ取説®第75期】 代官山会場 第1回 呼吸   当法人代表の 武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」   桜の開花宣言も聞こえてきて、春が段々と近づいてきていますね。 春から新しいこ...

続きはこちら

【カラダ取説®74期】福岡会場 第8回 ~統合~

ブログ 2023/03/15

【カラダ取説®74期】福岡会場 第8回 ~統合~ 当法人代表の整形外科医 武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨   今回の第8回は検定前の最終回❗️   ・ピラティスエクササイズの総復習 ・ピ...

続きはこちら

【カラダ取説®74期】 福岡会場 第5回 ~立ち居振る舞い~

ブログ 2023/02/22

【カラダ取説®第74期】 福岡会場 第5回 ~立ち居振る舞い~ 今回の復習のセッションでは前回習ったリズム運動のハンドレッドとシングルレッグストレッチを行いました。前回よりも腹筋を使ってエクササイズを行うことができ、受講者の方々の上達がみられていました👏✨ㅤ ...

続きはこちら

ページトップへ