新着情報｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2023/03/29

【カラダ取説®74期】福岡会場～カラダ取説®マスター：ジェネラル試験～ ㅤ 当法人代表の整形外科医武田淳也理事長が考案した、正しく身体を使いこなすための『カラダ取説®︎』😊 ㅤ 本日は、第1回から第8回で学んだことを理解するためのカラダ取説®...

ブログ 2023/03/25

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第2回姿勢〜軸と安定～第2回は前回のエクササイズの復習からスタートしました。カラダ取説®ではご自宅でも練習ができるように、各回2つから3つのエクササイズを宿題として提示しています。全講座を通して18ものピラティス...

ブログ 2023/03/18

【カラダ取説®第75期】代官山会場　第1回　呼吸当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」桜の開花宣言も聞こえてきて、春が段々と近づいてきていますね。春から新しいこ...

ブログ 2023/03/15

【カラダ取説®74期】福岡会場第8回～統合～当法人代表の整形外科医武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ 今回の第8回は検定前の最終回❗️ ・ピラティスエクササイズの総復習・ピ...

ブログ 2023/03/08

【カラダ取説®第74期】福岡会場第7回～ランニング～ ㅤ 当法人代表の武田淳也が多くの方に正しい身体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 ✨ 今回はカラダ取説®︎第7回ということで、ランニングの回でした✨...

ブログ 2023/03/01

ㅤ 【カラダ取説®74期】福岡会場第6回　ウォーク&ステップ ㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎。 ㅤ 本日のテーマはウォーク&ステップ！皆さん普段どのようなこ...

お知らせ 2023/02/28

『日常生活の動きに、ピラティスを取り入れる』ピラティスを学びたいと思っている方におすすめの入門編、カラダ取説® 次期の第76期カラダ取説🄬　お申込み受付を開始いたします！ 76期は金曜に戻り、夜のお時間です♪ 毎週金曜　19：00～20：20 ...

ブログ 2023/02/22

【カラダ取説®第74期】福岡会場第5回　～立ち居振る舞い～今回の復習のセッションでは前回習ったリズム運動のハンドレッドとシングルレッグストレッチを行いました。前回よりも腹筋を使ってエクササイズを行うことができ、受講者の方々の上達がみられていました👏✨ㅤ ...

ブログ 2023/02/15

【カラダ取説®74期】福岡会場第4回〜集中とリズム〜 ㅤㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ ㅤ 本日のテーマは集中とリズムです。 ㅤ ここで集中するぞ！という時には皆さんど...

ブログ 2023/02/08

【カラダ取説®74期】福岡会場第3回～動きの原則～ ㅤ 当法人代表の整形外科医の武田淳也が考案した、正しい身体の使い方を身につけてもらうためのカラダ取説®︎✨ ㅤ 本日は日常生活でよく行う動作の中で、身体を痛めないための動きの原則について学んでいた...