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【カラダ取説®第67期】代官山会場 第5回 ～立ち居振る舞い～
ブログ 2021/10/16
【カラダ取説®67期】 代官山会場 第5回～立ち居振る舞い～ 当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 10月半ばも過ぎ、すっかり秋らしい気温になってきましたね。 Pila...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第6回～ウォーク&ステッフ...
ブログ 2021/10/15
今回のテーマは『ウォーク&ステップ』〜美しくしなやかなウォーク＆ステップをマスターしましょう〜 ※マスクの常時着用や室内換気、参加者検温、体調確認、こまめ手指消毒やソーシャルディスタンスなど感染症対策を念入りに行って開催しておりま...
【カラダ取説®第67期】代官山会場 第4回 ～集中とリズム～
ブログ 2021/10/09
【カラダ取説®第67期】 代官山会場：第4回～集中とリズム～ 当法人代表の武田 淳也が 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうために考案した「カラダ取説®」 今回の第４回のテーマ “集中とリズム” カラダ取説の中...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第5回 ～立ち居振る舞い～
ブログ 2021/10/08
【カラダ取説®66期】福岡会場 第5回 ～立ち居振る舞い～ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 「Contrology＝pilatesは、身体全体（Whole...
【カラダ取説®第67期】代官山会場 第3回 ～動きの原則～
ブログ 2021/10/02
【カラダ取説®67期】 代官山会場 第3回～動きの原則～ 東京会場は台風一過の晴天でした！ 今日の第3回のテーマは＂動きの原則＂ 日常生活で何気なく振り返ったり屈んだりする動作は すべて背骨が滑らかに動くことで生じる動きです。 背骨は首(頸椎)・胸(胸椎)...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第4回 ～集中とリズム～
ブログ 2021/10/01
【カラダ取説®66期】福岡会場 第4回 ～集中とリズム～ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 爽やかな風を感じる秋晴れの本日 前回...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第3回 ～動きの原則～
ブログ 2021/09/24
【カラダ取説®66期】福岡会場 第3回 ～動きの原則～ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 今回はカラダを痛めないための動作の原...
【カラダ取説®第67期】代官山会場 第2回 ～姿勢 軸と安定～
ブログ 2021/09/18
【カラダ取説®67期】 代官山会場 第2回～姿勢 軸と安定～ 台風の影響で雨模様の本日でしたが前回のエクササイズの復習から第2回目がスタートしました。 カラダ取説®では全講座を通して18のピラティスエクササイズを行っていきます。 一人でもできるように毎回宿題...
【カラダ取説®第67期】代官山会場 第１回 ～呼吸～
ブログ 2021/09/11
【カラダ取説®第67期】 代官山会場：第1回 呼吸 換気や消毒など新型コロナウイルス感染対策を整え、密を避けるための少人数開催にて 本日より第67期カラダ取説®がスタートいたしました。 第1回のテーマは”呼吸” 呼吸は生まれてから今まで、私たちが毎日...
【カラダ取説®66期】福岡会場 第2回「姿勢 ～軸と安定～」
ブログ 2021/09/11
【カラダ取説®66期】福岡会場 第2回「姿勢 ～軸と安定～」 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 第2回目の本日も、前回に引き続き武田理事長が担当しました。 &...
