ブログ｜正しい呼吸、姿勢、動作で健康に「カラダ取説®協会」

ブログ 2020/08/08

健康・体力づくり事業財団研究助成事業【カラダ取説®62期プレミアム】代官山会場2日目：第3回～動きの原則～本日の後半戦。第３回のテーマ“動きの原則” 背骨は頸椎(7個)・胸椎(12個)・腰椎(5個)・骨盤帯(仙椎5個・尾椎4個)で構成され...

ブログ 2020/08/08

健康・体力づくり事業財団研究助成事業【カラダ取説®62期プレミアム】代官山会場2日目：第2回目～姿勢軸と安定～前回のエクササイズの復習からスタートいたしました！みなさん一週間しっかりと復習いただいたご様子で前回よりも安定して、良い動き...

ブログ 2020/08/01

健康・体力づくり事業財団研究助成事業【カラダ取説®62期プレミアム】代官山会場1日目：第1回～呼吸～、測定会の後、いよいよ本講座が始まりました。第1回のテーマは＂呼吸＂、呼吸というとどんなイメージがあるのか… 当法人の理事長の武...

ブログ 2020/08/01

新型ウイルスの影響で開催が延期されていた代官山会場ですが感染対策を整え、本日よりいよいよ始まりました！今期は「令和2年度(公財)健康・体力づくり事業財団　研究助成」を受け、通常の講座の前後に、様々な測定及び評価を行うプレミアムな講座です。 &nbs...

ブログ 2020/07/15

先週の測定会に続いて、いよいよ本講座が始まりました。今期はプレミアム講座ということで、本カラダ取説®提唱者である整形外科専門医のDr武田が複数回の講座を直接担当します。まずは本講座のスタートを飾る第1回目に登壇、参加者の皆さまに直接「...

ブログ 2020/07/10

いよいよ始まりました！今期は「令和2年度(公財)健康・体力づくり事業財団　研究助成」を受け、通常の8回の講座の前後に、様々な測定及び評価を行うプレミアムな講座です。お陰様で満席です！ロコモ度評価のツーステップテストやロコモ25に加え、特に今回の目玉...

ブログ 2020/04/09

平素よりピラティスラボ代官山をご愛顧いただき誠にありがとうございます。新型コロナウイルスCOVID-19が心配される昨今、今までにない日々の変化に戸惑いも多いかと存じます。カラダ取説は時期で60期を迎え、カラダ取説プレミアムを開催予定でしたが、新型...

ブログ 2020/03/13

“ピラティスを日常生活の姿勢や動作の改善に活かす！” をコンセプトに各地で開講している「カラダ取説®」。本日は、その普及活動を支えて頂く指導者の資格認定試験「カラダ取説®マスター：ジェネラル」を実施しました。 ...

ブログ 2019/09/20

「・・・30歳であっても、もしあなたの脊柱にしなやかさがなくて硬ければ、あなたは老いています。60歳でも、もし十分にしなやかさがあるのなら、あなたは若いのです。・・・」（「Return to Life Through Contrology ピラティスで本来の...

ブログ 2019/08/02

今年度は3つの大学の生涯スポーツ（フィットネス）の授業で、カラダ取説®のコンセプトを取り入れながら、正しい姿勢や動作の大切さをお伝えしました。無事に前期授業が終了し、学生の皆さまから嬉しいコメントを頂きました！中でも将来、管理栄養士、家庭科教員、養護教員な...