ブログ 2021/10/01
【カラダ取説®66期】福岡会場 第4回 ~集中とリズム~ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 爽やかな風を感じる秋晴れの本日 前回...
ブログ 2021/09/24
【カラダ取説®66期】福岡会場 第3回 ~動きの原則~ 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 今回はカラダを痛めないための動作の原...
ブログ 2021/09/18
【カラダ取説®67期】 代官山会場 第2回~姿勢 軸と安定~ 台風の影響で雨模様の本日でしたが前回のエクササイズの復習から第2回目がスタートしました。 カラダ取説®では全講座を通して18のピラティスエクササイズを行っていきます。 一人でもできるように毎回宿題...
ブログ 2021/09/11
【カラダ取説®第67期】 代官山会場:第1回 呼吸 換気や消毒など新型コロナウイルス感染対策を整え、密を避けるための少人数開催にて 本日より第67期カラダ取説®がスタートいたしました。 第1回のテーマは”呼吸” 呼吸は生まれてから今まで、私たちが毎日...
ブログ 2021/09/11
【カラダ取説®66期】福岡会場 第2回「姿勢 ~軸と安定~」 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 第2回目の本日も、前回に引き続き武田理事長が担当しました。 &...
ブログ 2021/09/07
【カラダ取説®66期】福岡会場:第1回「~呼吸~」 当法人代表の整形外科医 武田淳也理事長が考案した、 多くの方に正しい身体の使い方を身につけてもらうための『カラダ取説®︎』。 検温、消毒、常時マスクの着用や室内換気、ソーシャ...
ブログ 2021/08/21
【カラダ取説®64期】 代官山会場 ~カラダ取説®マスター:ジェネラル試験~ 本日、カラダ取説®マスター:ジェネラル試験を開催いたしました。 試験は筆記と実技があり、今回は2名の方に受験いただきましたが 見事に合格でした! 筆記試験は選択問題でしたが、 講座...
ブログ 2021/08/14
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第8回~統合~ 本日、カラダ取説®64期全8回が無事に終了いたしました。 最終回は、これまでに実施してきたピラティス・エクササイズの総復習と ピラティスの動きの原則や理念をお伝えしました。 エクササイズの総復習では1時間のマ...
ブログ 2021/08/07
【カラダ取説®64期】 代官山会場 第7回~ランニング~ 北海道にて朝から”マラソン”が行われる中 Pilates Lab 代官山では、代官山界隈を『スロージョギング®』してきました! ランニングってきつい運動だよね…なかなか出来ないよ。 と大変なイメージ...
ブログ 2021/07/31
第66期カラダ取説、開催します! 今回も要望が多かった土曜日に… そして、新たな試みとして夕方17:20から開催となります。 密を回避するため、安心・安全に受講できるような環境を整え 参加人数も少人数とさせていただいております。 日常生活の中で、誰もが当た...